close
تبلیغات در اینترنت
عزت نفس
طبيب محمد صديقي درمان بيماري ها با گياهان دارويي و طب سنتي
?ترک اعتياد به روش سنتي به کمک عرقيات گياهي
?درمان انواع بيماريهاي تنفسي و گوارشي
?درمان بيماريهاي عصبي و مغزي
?درمان بيماريهاي خوني و قلبي
?درمان بيماريهاي پوست و مو
?درمان بيماريهاي مفصلي و استخواني و عضلاني
?درمان انواع بيماري زنان ( اختلالات قاعدگي ، داروي زاچي، حاملگي،  جلوگيري از حامگي، رحم و....) 
?درمان بيماري دهان و دندان
?درمان بيماريهاي دستگاه تناسلي
?درمان لاغري و چاقي با داروهاي ترکيبي
 ?درمان سنگ کليه و مثانه و سنگ صفرا و پروستات
ايا مي دانيد در طب سنتي اصيل ايراني هيچ بيماري بدون درمان نيست 
 شماره هاي تماس: 02165114469 + 09120580638 + 09155077358
♣کارشناس گياهان دارويي بيش از 50 سال تجربه♣
کاملترين مجموعه گياهان دارويي در منطقه

عزت نفس

دکتر انلاين

windows 8 windows 7 opera firefox chrome idm winrar kmplayer kaspersky flashplayer adobe reader

تبليغات رزبلاگ

عطاري انلاين

طبيب محمد صديقي درمان بيماري ها با گياهان دارويي و طب سنتي

?ترک اعتياد به روش سنتي به کمک عرقيات گياهي
?درمان انواع بيماريهاي تنفسي و گوارشي
?درمان بيماريهاي عصبي و مغزي
?درمان بيماريهاي خوني و قلبي
?درمان بيماريهاي پوست و مو
?درمان بيماريهاي مفصلي و استخواني و عضلاني
?درمان انواع بيماري زنان ( اختلالات قاعدگي ، داروي زاچي، حاملگي،  جلوگيري از حامگي، رحم و....) 
?درمان بيماري دهان و دندان
?درمان بيماريهاي دستگاه تناسلي
?درمان لاغري و چاقي با داروهاي ترکيبي
 ?درمان سنگ کليه و مثانه و سنگ صفرا و پروستات
ايا مي دانيد در طب سنتي اصيل ايراني هيچ بيماري بدون درمان نيست 
 شماره هاي تماس: 02165114469 + 09120580638 + 09155077358
?کارشناس گياهان دارويي بيش از 50 سال تجربه?
کاملترين مجموعه گياهان دارويي در منطقه

عزت نفس

کسی که تلاش می*کند بیاموزد تا علاقه*اش را به همسرش نشان بدهد، از اعتماد به نفس و مناعت طبع بالایی برخوردار است؛ این تلاش یعنی تلاش برای نزدیک*ترشدن به هم.


لابد شنیده*اید كه فلانی آدم آویزانی است؛ یعنی همیشه محتاج توجه، بخشش، محبت یا حتی پول و امكانات دیگران است. خدا نكند همسر كسی چنین خلق و خویی داشته باشد چون كار از عشق و عاشقی می*كشد به كینه و نفرت. برخلاف تصور بعضی که عزت نفس یا همان مناعت طبع را شکلی از غرور تعبیر می*کنند و معتقدند این حس یا خصوصیت رفتاری یکی از دلایل ایجاد مشکل در روابط زناشویی است، عزت*نفس رفتاری است که دقیقا باعث استحکام روابط زناشویی می*شود. زن یا مردی که از عزت نفس کافی برخوردار نیست، برای رفتارها، برنامه*ها و خواسته*های فردی*اش تعریف مشخصی ندارد و درست به همین دلیل نمی*تواند یا نمی*خواهد حقی هم برای همسرش قائل شود.یکی از مواردی که عدم مناعت طبع باعث تخریب رابطه همسران می شود حساب و کتاب بیش از حد در مسائل مالی است. آنها فکر می کنند اگر درآمد های خود را مستقلا خرج کنند و یا پس انداز نمایید به سلامت رابطه خود کمک کرده اند در صورتی که بالعکس زندگی مشترک یعنی اشتراک در کلیه داشته ها و امکانات. با بررسی این موضوع لازم است تا نشانه های همسران با عزت نفس را بیان کنیم و راهکارهایی را برای آن ارائه دهیم.همان*طور که هر بیماری علائمی دارد، بیماری كمبود عزت*نفس هم نشانه*هایی دارد.

 


کسی که تلاش می*کند بیاموزد تا علاقه*اش را به همسرش نشان بدهد، از اعتماد به نفس و مناعت طبع بالایی برخوردار است؛ این تلاش یعنی تلاش برای نزدیک*ترشدن به هم.


لابد شنیده*اید كه فلانی آدم آویزانی است؛ یعنی همیشه محتاج توجه، بخشش، محبت یا حتی پول و امكانات دیگران است. خدا نكند همسر كسی چنین خلق و خویی داشته باشد چون كار از عشق و عاشقی می*كشد به كینه و نفرت. برخلاف تصور بعضی که عزت نفس یا همان مناعت طبع را شکلی از غرور تعبیر می*کنند و معتقدند این حس یا خصوصیت رفتاری یکی از دلایل ایجاد مشکل در روابط زناشویی است، عزت*نفس رفتاری است که دقیقا باعث استحکام روابط زناشویی می*شود. زن یا مردی که از عزت نفس کافی برخوردار نیست، برای رفتارها، برنامه*ها و خواسته*های فردی*اش تعریف مشخصی ندارد و درست به همین دلیل نمی*تواند یا نمی*خواهد حقی هم برای همسرش قائل شود.یکی از مواردی که عدم مناعت طبع باعث تخریب رابطه همسران می شود حساب و کتاب بیش از حد در مسائل مالی است. آنها فکر می کنند اگر درآمد های خود را مستقلا خرج کنند و یا پس انداز نمایید به سلامت رابطه خود کمک کرده اند در صورتی که بالعکس زندگی مشترک یعنی اشتراک در کلیه داشته ها و امکانات. با بررسی این موضوع لازم است تا نشانه های همسران با عزت نفس را بیان کنیم و راهکارهایی را برای آن ارائه دهیم.همان*طور که هر بیماری علائمی دارد، بیماری كمبود عزت*نفس هم نشانه*هایی دارد.

خواهش*های مكرر!

هرچند بعد از شروع زندگی مشترک یا حتی در دوران آشنایی و عشق و علاقه، انتظاراتی در طرفین ایجاد می*شود (مثل خرید هدیه، بودن در کنار هم، پاسخ*گفتن به نیازهای عاطفی و...) اما خواستن و به*زبان*آوردن این خواسته*ها به شكل مكرر و با اصرار، نشان*دهنده کمبود یا نبود مناعت طبع است.
همیشه همین*جا باش! جای شکی نیست که عشق و علاقه ما به*هم، احساس نیاز به بودن در کنار یكدیگر را ایجاد و تقویت می*کند اما گاهی این علاقه به حسی بیمارگونه تبدیل می*شود که آزادی طرف مقابل را از او می*گیرد.

شك می*كنم پس هستم! وقتی عزت نفس*مان را از دست می*دهیم یا اصلا این ویژگی رفتاری را نداریم، دائما به همه رفتارهای طرف مقابل شک می*کنیم. برای برطرف*کردن این شک و تردید هم مدام او را سؤال*پیچ می*کنیم.



كی گفته تو مهمی؟ بی*توجهی به توانایی*ها، تشویق و تعریف*نکردن از طرف مقابل، بی*توجهی به خواسته*های او به عمد، نشان*دهنده مناعت طبع پایین ماست چون دوست نداریم یا نمی*خواهیم توانایی*های همسرمان را ببینیم و جدی بگیریم.

ایستادن روی خط مرز؛ روان*شناسان عقیده دارند بسیاری از اختلافات زناشویی، ناشی از بی*توجهی به حریم شخصی طرف مقابل است. این حریم باید محترم شمرده شود. زن یا شوهری که مناعت طبع ندارد، با حضور دائمی*اش- چه به*صورت فیزیکی و چه با تلفن*کردن*های مکرر یا هر شیوه دیگر- آرامش طرف مقابل را به هم می*زند.

حساب واقعا حسابه؟ وقتی مناعت طبع از وجودمان پر می*کشد، جیب*هایمان از هم جدا می*شود و تو و منی وارد زندگی می*شود.

وقتی عزت نفس*مان را از دست می*دهیم یا اصلا این ویژگی رفتاری را نداریم، دائما به همه رفتارهای طرف مقابل شک می*کنیم.
دو دوتا گاهی 5 تا گاهی كمتر! اگر در مقابل هر کار یا محبتی که برای طرف مقابل انجام می*دهیم، انتظار تلافی داشته باشیم و حسابگری کنیم، مطمئن باشیم، مناعت طبعمان را فراموش کرده*ایم. محبت به دیگران را با نیاز درونی و رضایت شخصی ناشی از علاقه به همسر تنظیم کنیم.



نسخه های درمانی!

درست است كه از قدیم گفته*اند درخت تلخ بر شیرین نیارد! اما شاید با پیشرفت علم، این روزها بتوانیم جوری خودمان را تغییر بدهیم؛ مثلا با عمل*كردن به این نسخه: چوب*خط را دور بینداز! برای نشان*دادن محبتمان به طرف مقابل، چوب*خط نگذاریم اما به پای او هم نیفتیم؛ مثلا اگر برای همسرمان هدیه*ای می*خریم، انتظار تلافی با خرید هدیه*ای به ارزش همان هدیه را نداشته باشیم اما اگر با بی*توجهی او روبه*رو شدیم، شیوه نشان*دادن علاقه*مان را تغییر بدهیم. به این ترتیب، نه دچار افسردگی- ناشی از بی*توجهی همسرمان- می*شویم و نه اینکه با تکرار محبتمان به همان روش، احساس می*کنیم خوار و ذلیل شده*ایم.



اینجا اتاق من است؛ اول در بزن. همان*طور که دوست داریم خلوت و آرامش*مان به هم نخورد، برای همسرمان هم احترام قائل شویم و با رفتارمان خلوت او را به هم نزنیم؛ از نشانه*های عزت نفس، محترم*شمردن خلوت و آرامش طرف مقابل و احترام*گذاشتن به خواسته اوست. نق*زدن، قهرکردن، بی*توجهی، تلافی*کردن به هر شکل ممکن، کج*خلقی و لج*بازی و... همگی از نشانه*های نداشتن مناعت طبع است.



اگر زمانی که همسرمان برنامه*ای دارد و نمی*تواند در کنار ما باشد، ما هم برای آن ساعات برنامه*ریزی کنیم، دیگر مشکلی پیش نخواهد آمد. انجام کارهای شخصی یا نیاز به تنهابودن در ساعت*هایی از روز، الزاما به معنی بی*توجهی همسرمان به ما نیست بلکه نیازی ضروری است که باید برآورده شود.



چرا عاقل كند كاری...؟ به عقیده روان*شناسان هرچه*قدر عزت نفس*ما پایین*تر باشد، به همان نسبت به آنچه آزارمان می*دهد، واکنش*های تندتر و غیر*منطقی*تری نشان می*دهیم. در واقع مناعت طبع، بلند*نظری به فرد می*دهد که مانع از بروز واکنش*های نامناسب در مقابل ناملایمات می*شود. به جای جر و بحث می*توانیم خیلی راحت از همسرمان گله کنیم و از او درباره رفتارش توضیح بخواهیم یا با یک تذکر آرام -اما مؤثر- او را متوجه اشتباه*اش کنیم.



من گدا نیستم:
خیلی از ما متر و معیار سنجش عشق و محبت همسرمان را میزان و نحوه پاسخ*گفتن او به نیازهای مادی و گاهی نیازهای معنوی غیرمنطقی*مان می*دانیم. این توقع نه تنها کاملا غیرمنطقی است بلکه در طرف مقابل احساس اسارت و انزجار ایجاد کرده و از همسرمان محبت گدایی کنیم. یادمان باشد نیازی که به*دنبال درخواست- آن هم درخواست مکرر- برآورده شود، از روی عشق و علاقه نیست و به دلیل ترس یا اجبار برآورده شده است؛ بنابراین اجازه بدهیم هرکس محبتش را آن*طور که بلد است، به ما نشان بدهد .

کسی که تلاش می*کند بیاموزد تا علاقه*اش را به همسرش نشان بدهد، از اعتماد به نفس و مناعت طبع بالایی برخوردار است؛ این تلاش یعنی تلاش برای نزدیک*ترشدن به هم.






ماشین*حساب را خاموش*كن:
اگر زن و مردی از عزت نفس برخوردار باشند،و به ویژه اگر زن هم شاغل باشدبه جای جدا کردن حساب زندگی*شان از هم، حسابشان را مشترک می*کنند اما آقایان محترم یادشان باشد، بهتر است برای همسرشان حق داشتن حسابی جدا را درنظر بگیرند و او را مجبور به خرج*کردن درآمدش در منزل نکنند. با این کار، مطمئن باشید همسرتان با کمال میل کمبودهای زندگی را با درآمدش جبران خواهد کرد.


منم همین*طور! یکی از شیرینی*های زندگی مشترک، شناختن علایق طرف مقابل و علاقه*مندشدن به آنها به صورت واقعی و نه تصنعی است. این یعنی نشان*دادن علاقه*مان به طرف مقابل، احترام*گذاشتن به عقیده او، توجه به خواسته*های او و در یک کلام احترام به همسر. با این کار به شکوفایی هر چه بیشتر او کمک می*کنیم.



من هم بلدم! طبیعی است که همه ما همه کارها را بلد نیستیم اما مهم آن است که به*خاطر عشق و علاقه به طرف مقابل، برخی کارها را یاد بگیریم. بی*توجهی- آن هم بی*توجهی عمدی به خواسته*های طرف مقابل- نشانه مناعت طبع نیست .



همه*پرسی خانوادگی! خودرأیی، تصمیم*گیری بدون مشورت، تکروی و... نه تنها نشانه مناعت طبع و اعتماد به نفس بالا نیست بلکه به*عکس، نشان*دهنده کمبود این ویژگی*های رفتاری است. از طرفی نشان می*دهد با تنگ*نظری می*خواهیم همه کارها را به نام و با تلاش خودمان ثبت کنیم و اصلا به حضور و نظر طرف مقابل اهمیت ندهیم.

و در نهایت اینکه عزت*نفس رفتار مثبتی است که اولا باعث سلامت روحی- روانی خودمان می*شود چون به پای طرف مقابل نمی*افتیم و با رفتار عاقلانه و منطقی*مان خوار و ذلیل نمی*شویم؛ در ثانی این مناعت*طبع، ارتباط سالم، منطقی و محترمانه*ای را بین ما به*وجود خواهد آورد.

 

 


ديدگاه هاي شما ::.
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی

محل تبليغات شما !